Potreningowy shake truskawkowo-bananowo-szpinakowy!
Do Stambułu wiosna zawitała już na dobre. Bardzo mnie to cieszy, gdyż w sklepach na działach warzywno - owocowych zaczynają pojawiać się smakowite nowości typowe dla tej pory roku. Zakupiłam…
Grillowane piersi z kurczaka pod szpinakową pierzynką.
Że warto jeść szpinak to już każdy wie o przedszkola. Zawiera przede wszystkim dużo żelaza, oraz kwasu foliowego- zalecany jest szczególnie kobietom walczącym z niedokrwistością albo w ciąży. Szpinak sam…