Placki owsiano – bananowe

SONY DSC

Składniki:

  • 1 banan
  • 1 jajko
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka otrąb pszennych, żytnich, owsianych lub innych
  • 1 łyżka mielonego lnu
  • olej kokosowy do smażenia

Banana, jajko, płatki, otręby oraz len mielony zblendować. Z powstałego ciasta smażyć na oleju kokosowym niewielkie placuszki. Podawać z jogurtem naturalnym, owocami, płatkami migdałów i cynamonem.

Pyszności życzę

:D

Asia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *